高考 147，雅思 8.0，大孩子和成年人迅速提升英语的方法实操

Modrić

本文详细讲解实操步骤。注意，是全方位提升，包括听力、词汇量、语法、发音、语感。

这个方法是我老婆三年多来优化下来的一套打法，她高考英语147，雅思一考8.0，日语高分过一级。不需要额外花钱买教材、上培训班，如果认认真真执行下来，效果吊打课内学习和培训班。一年下来，你会有这些收获：

1. 一年增长单词量3k，三年1w，获得英语自由。注意这个单词量不是死记硬背，用来考试，考好就忘。而是能熟练运用到日常对话、写作中。

2. 大幅提升听力、口语能力，不用钻研语法，而是获得语感。基本上不会再出现中式英语尴尬的局面。

3. 最关键的：此方法会让你对英语产生兴趣，不再是一门死记硬背的学科，而仅仅是一门探索世界的工具。

下面进入正题：

1. 首先，你需要找到一部符合你现在水平的英剧或美剧（带英文字幕）。什么是符合现在水平的呢？一集字幕刷下来，新的单词在50-100个之间。听不出来，但是看字幕认识的单词不算新单词，算复习。

2. 我们开始针对这一集内容，进行一周循环大法。周一，初刷一遍，在本子上记下不认识的单词，约70个。周二到周六，每天各学习14个单词。细节来了：学习一个单词，我们要学：
1） 它的中文意思
2） 抄写3-5句例句，非常重要！
3） 它的衍生词：动词变名词、各种时态、名词变形容词等等
4） 我老婆不用翻译笔或者其他软件，她只用百度来搜词，简单明了，例句齐全。百度还有英文释义和近义词，高阶的同学可以把这些一起掌握了。

3. 学习单词的同时，每天听这一集电视剧，起码一天两遍。带着你新学的单词去听。利用日常零碎时间：吃饭、上下班路上、运动时、睡觉前，一天听两集不难完成。

4. 周日，复习日。这时候你已经对这一集的单词和内容都烂熟于心，甚至可以在听到前一句台词时，就能说出下一句台词。把本集所学到的单词再过一遍。

5. 每个月可以抽出一两天大量返回复习前面的单词。加强巩固记忆。

Modrić

@c橙枫：推荐小猪佩奇。内容涵盖全面，资源很好找。QQ音乐上就有纯音频，我每天上下班路上听。每集五分钟（包括前后片曲）已经好几百集了，实力强的可以每天刷5-10集。

这个...留着将来陪小孩学吧。

张三

好东西!

尺树寸泓

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stevenyayaya

多记，多听，多思考，多尝试口语表达

fendoup

原博附了电视剧推荐  打算实践一下

又土又木

测试完毕，3088

LAN1111

从上学就英语不好  毕业了还是不好  让我试一下

yuanfu141

方法确实简单易行，但是最难的是贵在坚持